App Store Google Play LinkedIn Instagram Twitter Facebook
01 84 21 49 00
MENU PRINCIPAL

Fitness/Coaching

Informations et réservations :

Coach sportif : Fabien Clément
Tél. 01 84 21 49 00 - fitness@casapadel.fr

Coachs sportifs, fitness… du sport dans une ambiance intimiste à Saint-Denis

Vous souhaitez faire du sport à Saint-Denis ? Au cœur du Centre Casa Padel, l’espace fitness vous propose du coaching sportif individuel (avec ou sans machines), des cours collectifs en petits groupes (maximum 10 personnes) ou un accès au matériel de fitness haut de gamme sans coach sportif. L’espace fitness est également ouvert aux joueurs de padel souhaitant s’échauffer avant leur match.

Coaching sportif à Saint-Denis : à chaque individu, un programme sportif adapté

Vous cherchez un coach sportif à Saint-Denis pour vous guider et soutenir le sportif que vous êtes ou qui sommeille en vous ? Nos coachs sportifs vous accompagnent individuellement en fonction d’objectifs fixés lors du diagnostic de démarrage : renforcement musculaire, exercices cardio-vasculaires et/ou exercices respiratoires.

Des programmes fitness de mise et de remise en forme, pour hommes ou femmes, ont également été élaborés par nos coachs sportifs :

  • Rééducation sportive
  • Sportif spécial performance 
  • Préparation marathon
  • Préparation ski
  • Préparation plage
  • Femme enceinte

Fitness : des cours collectifs ou des séances individuelles à Saint-Denis

L'espace fitness est volontairement intimiste pour que les coachs fitness puissent suivre chaque sportif, même en cours collectifs. L’espace fitness accueille une 15ne de personnes sur des machines de dernière génération et des groupes de 2 à 10 personnes maximum en cours collectifs.

Exemples de cours collectifs proposés par les coachs fitness en semaine (12h30-13h, 13h-13h30, 13h30-14h) :

  • 30 mn abdos/fessiers
  • 30 mn renforcement musculaire global pc 
  • 30 mn stretching 
  • 30 mn renforcement avec matériel (kettlbell/élastiques...)

Entre coaching sportif, fitness et matériel haut de gamme, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas faire de sport à Saint-Denis !

Coach sportif : Fabien Clément
Tél. 01 84 21 49 00 - fitness@casapadel.fr
Brevet d'Etat des métiers de la forme et ancien compétiteur de boxe anglaise

Tarifs abonnements fitness

Tarifs coaching fitness

Planning des cours collectifs fitness